Hypnose à Garches
L’Hypnose Humaniste : Une approche douce et consciente pour votre bien-être
L’hypnose humaniste est une méthode thérapeutique qui permet d'accéder à un état de conscience élargie tout en restant pleinement éveillé et maître de soi. Contrairement à d'autres formes d'hypnose, où la personne est plongée dans un état dissocié, l’hypnose humaniste vous place en position active dans votre processus de guérison. Cette approche est idéale pour ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs mécanismes internes tout en effectuant un travail en profondeur sur les schémas inconscients.
Pourquoi faire appel à l’hypnose humaniste ?
L’hypnose humaniste est particulièrement efficace pour :
- Gérer le stress et l'anxiété.
- Surmonter des blocages émotionnels et des croyances limitantes.
- Se libérer des addictions comme le tabagisme ou les troubles alimentaires.
- Améliorer la confiance en soi et les relations interpersonnelles.
- Apaiser les traumatismes et dépasser des situations de vie difficiles.
En état de conscience élargie, l’inconscient communique souvent en symboles. Vous pouvez recevoir des images, des métaphores ou des symboles représentant vos émotions, vos croyances ou vos blocages. Le travail en séance consiste à explorer ces symboles pour "reprogrammer" l'inconscient, en transformant les schémas limitants ou bloquants.
Comment se déroule une séance d’hypnose humaniste ?
Une séance d’hypnose humaniste commence par un entretien pour définir vos objectifs et explorer vos ressentis. Ensuite, à travers des techniques spécifiques, vous êtes guidé vers un état de conscience élargie, où vous travaillez directement sur vos schémas inconscients tout en restant conscient de ce qui se passe. En recevant des symboles, vous apprenez à les modifier et à les transformer pour induire des changements profonds et durables.
Chaque séance dure en moyenne 1 heure à 1h30. Le nombre de séances nécessaires dépend des objectifs de chacun, mais 2 à 5 séances sont souvent recommandées pour un travail complet.
Quand faire appel à l’hypnose humaniste ?
L’hypnose humaniste est bénéfique à tout moment de la vie, que vous cherchiez à surmonter un défi émotionnel, à vous libérer d'une addiction ou simplement à mieux comprendre vos comportements. Elle est particulièrement utile lorsque vous vous sentez bloqué ou limité dans vos actions par des schémas inconscients.
Les bienfaits de l’hypnose humaniste
Avec une pratique régulière, l’hypnose humaniste permet de :
Réduire le stress et retrouver un apaisement intérieur.
Libérer des schémas émotionnels limitants (addictions, phobies, peurs).
Renforcer la confiance en soi et développer une meilleure estime de soi.
Améliorer les relations interpersonnelles et la gestion des émotions.
Contre-indications de l’hypnose humaniste
L’hypnose humaniste est sans danger pour la plupart des personnes. Toutefois, elle peut ne pas être recommandée pour les personnes souffrant de troubles psychiatriques graves, tels que la schizophrénie ou des troubles psychotiques. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d’entamer ce type d’accompagnement si vous avez des conditions médicales spécifiques.
Tarif des séances d’hypnose humaniste
Le tarif pour une séance d’hypnose humaniste est de 80 euros en présentiel et 70 euros en distanciel. Un forfait peut être proposé en fonction des besoins pour un suivi plus prolongé. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre situation et trouver la formule qui vous conviendra le mieux.
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