Je vous aide à retrouver sérénité et équilibre en vous libérant du stress, des schémas inconscients et des héritages transgénérationnels, grâce à des pratiques holistiques comme le Yoga Kundalini, l'Hypnose Humaniste et les Soins Énergétiques.
Pendant près de 30 ans, j'ai suivi un parcours que l'on pourrait qualifier de "classique" : études supérieures, diplôme d'ingénieur, carrière dans de grandes entreprises internationales, co-création d'une start-up... Puis un jour, je me suis sentie incapable de me lever le matin. Je me suis demandé quel était le sens de toute cette agitation.
En parallèle, depuis 7 ans, je chemine dans la pratique et l'apprentissage de techniques me permettant de comprendre mes émotions, de mieux gérer mon stress et de développer une énergie durable au quotidien.
Aujourd'hui, je prends un chemin différent, et je souhaite partager ce que j'ai personnellement expérimenté.
J'ai moi-même expérimenté ces techniques et leurs bienfaits. Me former pour les transmettre à mon tour est devenu une évidence.
Découvrez sur ce site les différentes pratiques et ce que je propose :
L’une de ces techniques vous appelle ? Venez l’expérimenter et découvrez ce qu’elle peut vous apporter !
Mon intention est de vous accompagner sur votre propre chemin, en vous apportant apaisement, énergie renouvelée et des solutions concrètes.
"Déposez votre stress, retrouvez votre énergie, et découvrez des solutions concrètes pour sublimer votre quotidien.
Quelle est la différence entre l'hypnose humaniste et l'hypnose ericksonienne ?
L’hypnose humaniste maintient la personne dans un état de conscience élargie, ce qui permet une participation active au processus de guérison. À l'inverse, l'hypnose ericksonienne plonge la personne dans un état de transe, où elle est plus réceptive aux suggestions du praticien sans forcément être consciente des mécanismes en jeu.
Combien de séances sont nécessaires pour arrêter de fumer avec l'hypnose ?
En général, 2 à 3 séances d’hypnose suffisent pour arrêter de fumer, mais cela peut varier en fonction des individus et de leur réceptivité à la méthode. Un suivi personnalisé est souvent proposé pour s'assurer de résultats durables.
L’hypnose humaniste peut-elle m’aider à surmonter un trouble du comportement alimentaire (TCA) ?
Oui, l’hypnose humaniste est particulièrement efficace pour traiter les TCA en aidant à libérer les croyances limitantes et les blocages émotionnels associés à la relation avec la nourriture. Elle permet de transformer ces schémas inconscients pour retrouver une relation saine avec le corps et l’alimentation.
L’hypnose peut-elle être efficace si j’ai du mal à me détendre ?
Oui, même si vous avez du mal à vous détendre, l’hypnose reste efficace. L’hypnose humaniste vous permet de rester pleinement conscient tout en accédant à un état de conscience élargie, facilitant ainsi le travail sur les schémas inconscients.
Les séances d’hypnose sont-elles remboursées par la sécurité sociale ?
Non, les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances d’hypnose dans le cadre de thérapies brèves. Il est conseillé de vérifier auprès de votre mutuelle.
Je pense que je ne suis pas hypnotisable, est-ce possible ?
Beaucoup de personnes pensent qu'elles ne sont pas hypnotisables, mais en réalité, tout le monde peut entrer en état d’hypnose, à condition d’être réceptif et de se sentir en confiance. L’hypnose humaniste ne nécessite pas de plonger dans un état de transe profonde. Vous restez pleinement conscient tout au long de la séance, ce qui facilite l’accès à cet état de conscience élargie et la transformation des schémas inconscients.
Les séances d’hypnose à distance sont-elles aussi efficaces qu’une séance en présentiel ?
Oui, les séances d'hypnose à distance sont tout aussi efficaces que celles en présentiel. Grâce à la vidéoconférence, le lien de confiance entre le praticien et le client est maintenu, et les techniques utilisées restent les mêmes. L'essentiel est de s'assurer d'un environnement calme et confortable pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer pleinement sur la séance.
Est-ce que le yoga Kundalini est adapté aux débutants ?
Oui, le yoga Kundalini est accessible à tous, y compris aux débutants. Les cours sont adaptés à votre niveau et incluent des exercices de respiration (pranayama), des postures (kriyas), et des méditations qui peuvent être pratiqués progressivement.
Peut-on pratiquer le yoga Kundalini si l’on a des problèmes de santé ?
Oui, le yoga Kundalini peut être adapté aux personnes ayant des problèmes de santé. Il est toutefois important de signaler toute condition particulière avant le cours afin que les postures et les exercices soient ajustés en conséquence.
Peut-on faire du Childplay yoga pour enfants en séance individuelle ?
Oui, le Childplay yoga pour enfants peut être pratiqué en séance individuelle sur demande. Cela permet un accompagnement plus personnalisé, idéal pour les enfants qui ont besoin d’une attention particulière pour gérer leurs émotions.
Quels sont les bienfaits des constellations familiales ?
Les constellations familiales permettent de révéler et de libérer les schémas inconscients hérités de la famille. Elles aident à apaiser les relations familiales, à libérer des blocages émotionnels, et à trouver sa juste place dans la dynamique familiale.
Les constellations familiales sont-elles adaptées à tout le monde ?
Oui, les constellations familiales sont adaptées à tout le monde. Cependant, elles peuvent être émotionnellement intenses, il est donc recommandé de suivre une séance individuelle au préalable si vous traversez une période de vulnérabilité émotionnelle ou psychologique.
Un soin énergétique à distance est-il aussi efficace qu'un soin en présentiel ?
Oui, les soins énergétiques fonctionnent tout aussi bien à distance qu'en présentiel. L'énergie n'est pas limitée par l'espace ou le temps, et la connexion énergétique peut se faire quelle que soit la distance entre le praticien et la personne recevant le soin.
Combien de temps dure une séance de soin énergétique ?
Une séance de soin énergétique dure généralement environ 1 heure. Cette durée peut varier en fonction des besoins spécifiques de la personne et des ajustements énergétiques à effectuer.
Quels sont les effets ressentis après un soin énergétique ?
Après un soin énergétique, les personnes ressentent généralement un profond sentiment de calme et de bien-être. Certaines peuvent ressentir un regain d’énergie, tandis que d’autres peuvent éprouver une libération émotionnelle. Les effets varient en fonction de chaque individu.
Quels sont les résultats attendus après plusieurs séances de soin énergétique ?
Après plusieurs séances de soin énergétique, vous pouvez vous attendre à une réduction du stress, une meilleure gestion des émotions, une augmentation de la vitalité, et une libération des blocages énergétiques qui freinent votre épanouissement personnel.
Quelle est la différence entre un soin énergétique et une séance de yoga Kundalini ?
Un soin énergétique se concentre sur le rééquilibrage des flux d'énergie dans le corps, tandis que le yoga Kundalini utilise un ensemble de techniques physiques, mentales et spirituelles (postures, respirations, méditation) pour éveiller et canaliser l'énergie vitale (prana).